top of page
YOGA DYNAMIQUE
COURS
COLLECTIFS
DURÉE DE LA
SÉANCE
INTENSITÉ MUSCULAIRE
INTENSITÉ CARDIO
45
min
COURS DISPENSÉS
le jeudi à 17h15
Le Yoga dynamique est une discipline du corps et de l’esprit. Les techniques employées utilisent des postures physiques, des pratiques respiratoires et de méditation.
​
La pratique du Yoga dynamique peut soulager divers type de maladies répandues aujourd’hui. Les effets bénéfiques et thérapeutiques sont importants et nombreux.
Lâcher prise, confiance en soi, énergie positive, tonification, souplesse, vitalité… autant de raisons de venir pratiquer le Yoga dynamique.
Objectif :
sérénité intérieur
déblocage et circulation des énergies subtiles
tonification de la musculature
assouplissement
diminuer le stress
​
​
bottom of page